「運動最前線」由跳唱歌手狄以達、多位藝人及精英運動員齊心合力製作，目的是為停課期間學生提供在家都能輕鬆進行的運動課，希望藉此為社會出一分力。

安全事項：

建議家長陪同及協助⼦女進⾏活動，安全之餘亦可促進親⼦關係。進⾏活動時，請嚴格遵守以下安全事項。

1.以個⼈或輪流形式進⾏活動，確保⼈與⼈之間有充⾜的距離

2.進⾏活動前，應安排⾜夠及安全的活動空間，確保地⾯平坦乾爽；所有接近活動範圍的玻璃⾨ 窗、桌椅、燈、風扇、銳⾓等，均須安裝保護設施或暫時移開；確保⽤具合適及穩健安全；並保持室內空氣流通

3.穿著合適的運動服裝及鞋襪進⾏活動

4.進⾏活動前，應作充分的熱⾝準備

5.因應個⼈的健康及體能狀態，選擇適合⾃⼰的活動強度、時間及次數

6.活動後要補充適量的⽔分，注意個⼈衞⽣及保持⾝體清潔

7.如在活動時或之後感到⾝體不適或有任何負⾯變化，請立即停⽌並盡快尋求醫⽣或專業⼈⼠的協助

註:「運動最前線」網上學習已獲狄易達軍團跳舞學校及六藝小狀元教育機構授權播放，不得轉發及於個人社交平台發放。